Ćwiczenia

2. Zdmuchiwanie papierka ze stołu, ćwiczenia indywidualne. Zadaniem dziecka jest zdmuchnięcie małego kawałka papieru ze stołu w czasie jednego wydechu. Ćwiczenie powtarzamy. 3. Dmuchanie przez rurkę na papierki lub kawałki styropianu, ćwiczenia indywidualne. Zadaniem dziecka jest dmuchanie kolejno na kilka papierków w ten sposób aby zdmuchnąć je ze stołu. Sprawdzamy ile papierków możemy zdmuchnąć w czasie jednego wydechu. Prowadząc ćwiczenie z grupą dzieci możemy urządzić konkurs. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy. 4. Dmuchanie na wiatraczki, tak, żeby kręciły się jak najdłużej. Podczas ćwiczeń grupowych urządźmy konkurs, czyj wiatraczek kręci się najdłużej. 5. Zdmuchiwanie świecy, dmuchanie na watkę lub piórko. 6. Dmuchanie na płomyk świecy tak, żeby nie gasł tylko jak najdłużej tańczył. 7. Puszczanie baniek mydlanych. 8. Dmuchanie na piłeczki ping-pongowe - mecz. Zadaniem dziecka jest wdmuchnięcie piłeczki do bramki przeciwnika. Bramki powinny być w odległości 50-100 cm od siebie. 9. Zabawa w huśtanie ulubionej zabawki (oddychanie brzuszno-przeponowe) - dziecko kładziemy na materacu. Na brzuszku dziecka kładziemy książkę a na niej ulubioną zabawkę. W czasie wdechu zabawka unosi się do góry a w czasie wydechu opada. Wdech i wydech powinny być powolne z zatrzymaniem powietrza po wdechu, tak, żeby zabawka nie spadła z "huśtawki".

Powrót do strony głównej »